Doris Trachsel
2011/12, meine siebte Weltcup-Saison.
Hallo
News
Weltcup Otepää (21./22.1.2012)
Als ich vor zwei Jahren zum ersten Mal nach Otepää ging, war es für mich die letzte Chance die Olympia-Qualifikation zu holen. Mit der 15. Prologzeit erreichte ich damals die Viertelfinals und beendete diesen Klassisch Sprint auf dem 22. Rang und holte mir somit die Selektion für die Olympischen Spiele in Vancouver. Im vergangenen Jahr erzielte ich mit dem 27. Rang über die 10 Kilometer Klassisch die ersten Weltcup-Punkte in einem Distanzrennen. Und beendete am Tag darauf den Klassisch Sprint auf dem 20. Schlussrang. Mit Otepää verbinde ich also sehr positive Erlebnisse und Erinnerungen. Die dortigen Strecken liegen mir und ich freute mich auch in diesem Jahr auf diese Wettkämpfe im estischen Otepää. Sie gehörten in meiner Wettkampfplanung zu einer der wichtigsten Wettkämpfe in dieser Saison.
Dieses Weltcup-Wochenende begann mit dem Klassisch Sprint. Die Qualifikation beendete ich mit der 20. Prologzeit und erreichte mit diesem Resultat meine zweitbeste Prologzeit seit dem 15. Platz vor zwei Jahren. Das stimmte mich zuversichtlich für die Viertelfinals. Tatjana Stiffler qualifizierte sich als 30ste ebenfalls für die Viertelfinals und wie es so wollte, waren wir beide auch im selben Viertelfinal. Ich erwischte einen guten Start und konnte von Anfang an in der Spitze mitlaufen. Der grösste Teil der Strecke war flach und musste somit im Doppelstock zurückgelegt werden. Dies liegt mir sehr und ich konnte so meine Stärke ausspielen. Marit Björgen, welche den Heat für sich entschied, konnte sich nach der Hälfte der Strecke absetzen. Die Nachführungsarbeit der Verfolgerinnen übernahm ich und lief bis kurz vor dem Ziel an zweiter Stelle. Leider musste ich mich dann auf der Zielgeraden von der Finnin Kerttu Niskanen geschlagen geben. So beendete ich den Heat als Dritte, aus welchem dann der 16. Schlussrang resultierte. Ein gutes Ergebnis mit dem ich zufrieden war. Tatjana belegte den 30. Schlussrang und holte sich somit ihren ersten Weltcup-Punkt.
Am Sonntag standen dann die 10 Kilometer Klassisch auf dem Programm. Vor dem Start hatte ich etwas gemischte Gefühle. Die fünf Kilometer Runde in Otepää zählt zu den härtesten im Weltcup und in den vergangenen Wochen hatte ich mich mehr auf den Sprint fokussiert als auf die Distanz. Dieses Mal profitierte ich jedoch von der starklaufenden Finnin Kerttu Niskanen, die sich auf der zweiten Runde befand. Ich hängte mich an die Skienden der Finnin und fand so schnell einen guten Rhythmus. Diesen konnte ich dann auch bis ins Ziel halten und belegte den 28. Schlussrang. Über weitere drei Weltcup-Punkte freute ich mich und reiste mit einem positiven Gefühl zurück in die Schweiz.
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Trainieren im Bündnerland
Man glaubt es kaum ... vor knapp vier Wochen musste für den Weltcup Davos noch Schnee produziert werden, jetzt versinkt Davos im Schnee. Mit solchen Schneemassen haben alle zu kämpfen. Da sollte zum Beispiel eine Autofahrt gut überlegt sein, braucht es doch nicht nur seine Zeit um das Fahrzeug auszubuddeln, sondern auch Vorsicht und Geduld auf der Strasse. Umso mehr Freude und Spass machten die Langlauftouren, wegen dem teils starkem Schneefall zog ich meine eigenen Spuren im Neuschnee.
Zu Beginn des neuen Jahres verbrachte ich gemeinsam mit dem Sprint-Team einige Trainingstage in St.Moritz. Neben den schnellen Einheiten und dem Krafttraining übten wir uns am letzten Tag beim Runterfahren am Schanzenauslauf. Zum Glück lag so viel Schnee, dass ich auf meinem Hintern runterrutschen konnte ... sonst wäre ich wohl zu Fuss nach unten gelaufen ;). Die Rückfahrt nach Davos zog sich dann in die Länge, über vier Stunden Wartezeit vor dem Vereina-Tunnel ... wie gesagt, Geduld beim Auto fahren war gefragt.
Zum Abschluss dieser Trainingswoche startete ich am Samstag beim Vättnerlauf. Nicht wie gewohnt in der Damen-Kategorie, sondern in der Herren und nicht weil ich zu wenig Konkurrenz hatte, sondern weil ich die längere Strecke von zehn Kilometer laufen wollte. Dementsprechend hatte ich auch einen beträchtlichen Rückstand auf den Sieger Martin Jäger jedoch einen guten Vorbereitungswettkampf für den Weltcup in Otepää von übernächstem Wochenende. Vielen Dank dem SC-Vättis für die Organisation!
Kommendes Wochenende wird der nächste Weltcup in Milano/Italien durchgeführt. Bis dahin bereite ich mich weiter in Davos vor und geniesse die schönen Wintertage.
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ZIELE 2011/2012
In dieser Saison wird kein Grossanlass wie Weltmeisterschaften oder Olympische Spiele ausgetragen. Aus diesem Grund lege ich meinen Fokus ausschliesslich auf die Weltcuprennen. In erster Linie will ich meine Resultate aus der letzten Saison verbessern. In der klassischen Technik, die ganz klar zu meiner Stärke zählt, möchte ich mich im Sprint wie auch über die Distanz regelmässig in den Punkterängen (Top30) platzieren. Ein Sprintfinaleinzug (Top6) ist ein Ziel, welches ich anstrebe.
Mein Ziel in den Distanzrennen ist es, den Rückstand auf die Ersten weiter zu verringern. Dann sollten Platzierungen in den Top25 möglich sein.
Im Freistil gilt es, den Anschluss zu finden, was mir in den letzten Jahren leider nicht gelungen ist. Die Tour de Ski, die über den Jahreswechsel stattfindet, habe ich mir in meiner Wettkampfplanung notiert. Dieses Ziel ist nur realisierbar, wenn ich zu Beginn der Saison in der klassischen Technik sowie im Freistil überzeugen kann.
Dies alles sind grosse Ziele, die sicher realisierbar sind, wenn die Gesundheit und auch sonst alles passt. In dieser Hinsicht wünsche ich euch allen einen erfolgreichen und schönen Winter.
November 2011
Die hohen Temperaturen bewirkten, dass weder in Mitteleuropa noch in Skandinavien Schnee fiel oder Schnee produziert werden konnte.
Der bevorstehende Saisonbeginn liess uns alle etwas „kribbelig“ werden. Im Hinblick auf die ersten Wettkämpfe Mitte November galt es jetzt vermehrt Schneekilometer zu absolvieren. An Stelle eines Trainingskurses und Wettkämpfen in Norwegen absolvierten wir Anfang November einige Trainingstage in Davos. Auf der 1.3 km langen Runde aus übersommerten Schneereserven der letzten Saison konnten wir einige intensive Einheiten auf den Ski absolvieren.
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Individualsponsor
Olympia-Partner
